通过写心得我们才能不断更新自己的真实感受，心得是记录我们内心活动的重要文件，只有静下心来认真思索我们才会有进步，下面是就职范文网小编为您分享的做运动的心得体会精选6篇，感谢您的参阅。
做运动的心得体会篇1
一年一度的秋季运动会终于来了。星期四的早上，我们穿着整齐的校服，怀着激动的心情来到学校。
不一会儿，秋季运动会的开幕式开始了。伴随着秋季运动会进行曲，管乐队、花束队、彩旗队和各班运动员迈着矫健的步伐，向主席台走来。
开幕式一结束，比赛正式开始。操场上顿时热闹起来。50米预决赛、跳高、跳远几个项目同时进行，操场上拉拉队的“加油”声此起彼伏。
我觉得我们年级最精彩的要算女生接力赛了。“砰”的一声枪响，各班的运动员就像离弦的箭一样冲了出去。我们班跑第一棒的同学一眨眼的功夫就逼近了第二棒，跑第二棒的同学飞一般的冲了出去，和别班拉开了一小段距离。眼看就轮到我了，我多少有些紧张，不过我已做好了充分的准备，很利索地接过棒子就跑，尽管别班运动员紧追不舍，还是没有追上我。就这样各班运动员一个紧接一个地跑着，“加油”声一浪高过一浪，最终我们班的女生接力得了全年级的第一名，我们激动地欢呼起来。
秋季运动会很快就结束了，但运动场上那激动人心的场面不时地浮现在我的脑海中。
做运动的心得体会篇2
迎着朝阳，一个个朝气蓬勃，意气风发，整齐有序的方队向我们走来，看！慧润阶梯外国小学20xx冬季运动会开幕了。开幕式上，各年级组成的团体操表演真实令人吃惊，尤其是一年级的小朋友，刚进入小学半年之久，但他们在团体操中的表现丝毫不亚于高年级的哥哥姐姐，活泼又可爱。
在精彩的团体操过后，运动会的各个项目开始了激烈的竞赛。有拍皮球、一分钟跳绳、立定跳远、接力赛、还有一千米长跑等等。比赛激烈的进行着，在比赛中我看到更多的是孩子们的坚持不懈和永不言弃的精神。一年的小朋友虽然年龄很小，在跳绳比赛中，有的刚刚才学会跳绳，一次只能跳一个，但是他们没有放弃，坚持到了最后。一千米长跑是个有难度的项目，但是，五年级韩洋龙瘦弱的身躯却一直挺到了最后，而且也拿到了可喜的成绩。
这样的例子还有很多。孩子们坚持着，他们从未放弃、勇于拼搏。运动会本着锻炼身体，愉悦身心的目的圆满的落下了帷幕。奖项是对他们的肯定与鼓励，虽然还有很多同学没有拿到奖，但是他们的精神已经感动了我们，相信他们在以后的学习中更会加快自己的步伐，不管是在运动场上，还是学习生活中，努力创造优异的成绩，努力超越自己！
做运动的心得体会篇3
昨日下午，我们期盼已久为期两天的运动会结束了所有比赛后落下了帷幕，在与我们最大的竞争对手比分胶着两天后，我们还是以7分之差惜败于文学院，有点纠结，有点失落...
我们学院今年这么强大的阵容，运动员们这么好的表现，很多项目这么大的突破，女生们拿下这么多的分，拉拉队员们是那么的有激情，为运动会工作的人员是那么的努力与负责...所有的准备都是那么的充足，所有的支持都是那么的到位，所有的一切一切看似都是那么的完美，但是最后我们还是败了，不是哪个项目的问题，更不是哪个队员的问题，也不是所有为运动会付出努力流过汗水的工作人员的问题，只是文学院今年太强了!四连冠，文学院确实不是吹的，至少我尝试着去打破，但没有成功!
去年，中文、财经、物理分别位居一二三名，中文以压倒性优势拿下三连冠，而我们和财经之间虽相差十几分分别位居二三名，但和中文差别仍然很大，在与物理系前几年的六名开外的运动会成绩相比，去年拿个第三已经有了历史性突破。而今年的运动会，中文、财经、物理仍虎视眈眈，财经、物理打算卷土重来，而中文想稳固连冠地位，所以在一开始的训练中就造成了“三雄”角逐的局面。
比赛之前的队员训练与准备工作都是那么的顺利，而且财经放出话来要拿第一，中文相对来说比较低调，我们也为自己定下了保三争一的目标，比赛前一向都这么顺利的进行着!但是，临比赛了，戏剧的一幕出现了：财经、计科等系所有的接力项目都忘了报，当秩序册出来并且下发到各系后一切都已成定局，好比一场足球赛一般，当判完了就不能改了一样。如果说计科等几个系接力没报很遗憾的话，财经则是最大的遗憾。众所周知，财经系今年又来个高水平运动员，无论是跑或者是跳都在我们学校排的上名次，加上去年的一个，能够说他们今年的接力如虎添翼，实力不容小窥，他们扬言，4*100m肯定会拿下我们，我们短跑队员们压力也挺大的。四个接力没报名，财经拿第一期望不是很大了，或者说不可能了，接下来就是我们和中文之间的较量了。由于之前中文系一向持续低调，各系只把财经作为主要的竞争对手，所以当财经退居二线以后，我们顿时感觉失去了方向，因为对中文的了解太少了~正所谓知己知彼，则百战不殆。这样下来，对手怎样样都不知晓，不能不算一次决策失误!
这两天的比赛，我都是早上去田径场，下午回来，中午也没回去，除了旧田径场的比赛之外几乎每场比赛我都是亲自看着比下来的，每个队员什么实力、预计什么成绩，其实在我心里早就已经有了准备。第一天上午，女子100米预赛，张倩倩以小组第一进入决赛;男子100米预赛，我们系三人全部进入决赛;女子800三名队员虽被淘汰，但男子800却很涨士气，三名队员在分属的三个小组内分别以小组第一结束比赛，或许是另一组成绩总体很快，我们三名队员总排行一五六;之后便是男女4*100m，女子以小组第二出线，男子在预赛破记录;田赛那边，也是迎来了好多开门红，男子铁饼三人均进入前八，趣味一个第二一个第四。能够说我们在上午的比赛就展开了疯狂的进攻与拿第一的那种气势，因为在很多项目上我们实现的突破，当时我就有个念头，看着队员们士气高涨，这样下去第一离我们不是很远了...
在接下来的比赛中，我们分别拿下女子100米决赛第二，女子3000竞走第三、女子4*100米第二、女子4*400米第二、女子400第一的好成绩，大部分都创下了我们系女子取得成绩的记录，实现了很多突破。男子方面，无论是在跳高、跳远、投掷、中长跑、短跑方面都实现了很多历史性突破与跨越：100米三人分别拿下二三六名，400米三人分别排在一二三名，800米三人分别一五六名，1500米两人分别第一和第四名，5000米第五名，跳高两人并列第二名，铅球第一，110米栏三人分别第一四六名，跳远三人分别位居二三七名，三级跳两人分别第一和第七名，铁饼三人分别第三第七第八名，标枪三人分别第三第五第七名，接力比赛全部第一，背抛实心球也是第一，并且我们跳远、4*100米均破记录。趣味项目上，虽没拿到好名次，但是也拿到了成绩。如此气势、阵容和成绩，在领先了一天半后在下午的比赛中却被反超，并且最后仅仅以7分之差败给了中文，怎让人不可惜与遗憾?
此次运动会对与我系而言不同于往年，因为我们系分成了两个学院，领导们都想在这次运动会上拿下一个好成绩，给我们以前辉煌的物理与电子工程系留下点什么，这也是包括我在内的全体师生的共同心声。对此，系里承诺给予最大的支持，而我们则保证进自己最大的努力，我还向领导展示出我们第一的信心。但是事与愿违，没想到人外有人天外有天，我们只明白我们自己强了，殊不知还有比我们更强的!
从开始准备运动员的选拔到最后的运动员的训练，我们每个人都做了很多。一个多月以来，运动员们都坚持训练，不怕苦不说累，我们学生会的成员们也天天都跟着运动员们训练，随时反映训练之中的问题与不足，而后我们加以解决。那些教练员们也都尽职劲责，天天跟着，以身作则，看得出来他们与运动员们之间已经有了那种难以割舍的情感，这种情感不仅仅仅是作为运动员与教练员之间的那种，也包含那种朝夕相处共同训练生活的那种默契与精神。所有的一切我都看着眼里，感动在心里!看着平时很严格的投掷教练xx那天和林姐在比赛前一天交代自己队员比赛中注意的问题时，我看出了不舍与关怀，我看出来这一个月来他们与运动员们之间构成的那种真实情感与真挚的友谊，记得xx当时他说的那句话：“结束了，以后不训练了，还真有点舍不得他们...”听后，鼻子酸了，试想，一个男生能说出这种话是多么的让人感动，训练场上，每一天都能看到教练员如何严格的训练自己的队员，看不出来有什么情面与不忍心，比赛场上，随时都能看到自己的教练员们在看着自己的队员比赛，但是这次不是严格了，而是那种深切的关怀。细细想来，怎不让人感动?
做运动的心得体会篇4
今天，我和爸爸到学校去参加运动会。
那里可热闹了。我要参加开幕式。开幕式开始了，一上场，我们艳丽的服装和可爱的动作，一下子就把大家的眼球全部吸引到了我们身上。
我和爸爸参加的是托球跑。游戏规则是：家长用乒乓球拍托着垒球跑到孩子那里，孩子接过拍子和垒球继续往前跑，在小椅子上有卡片，读出卡片上的.英语单词，然后拿着小球给下一个家长。我和爸爸配合得十分默契，我们和另一组选手并列第一。
我最崇拜的运动员是xx，她得了三个一等奖。她足足比别的运动员四、五米。这么激烈的比赛她都能得第一，我真是太崇拜她了!
老师也要比赛了!她们信心十足，都为比赛作了充分的准备。x老师比的是用羽毛球拍托垒球跑。老师本来拖得很好，结果，老师一着急，球掉了，得了个第三。x老师参加的是跳绳跑，但是x老师也没跳好，得了个第三。
我们班同学真是浑身体育细胞，个个体育天才呀!
做运动的心得体会篇5
“加油!加油!”操场上传来一阵阵响亮的欢呼声，一潮高过一潮，我们正在举行一年一度的局小龙娃运动会呢!
随着同学们的欢呼声，激动人心的28米迎面接力拉开了序幕，我这个“下酒小菜”竟也混在其中。我的心里像住了一只受了惊的小兔子，“扑通，扑通”地跳个不停。其他选手也纷纷流露出不同的神情——有的摩拳擦掌，跃跃欲试;有的深吸一口气;有的不停地拍着胸口安慰自己……
“准备啦!”老师大声喊道，顿时全场都摒住了呼吸，而所有的运动员们都做好了冲刺的准备。“哗!”老师手中那面醒目的红旗子在天空中划过一道美丽的弧线，比赛开始了!我们班里的“飞毛腿”吴昊好像一只脱缰的野马，率先冲了出去。拉拉队那边传来了一阵阵热烈的呐喊声。
“呼!”要到我了!到我了!眼看送棒给我的吴昊渐渐接近，我的心跳也随着他的步伐而加快。“别掉棒啊!抓紧了啊!”我在心里默默地提醒自己。吴昊把棒递给了我，我以迅雷不及掩耳之势，接过棒，用尽全身的力气向前方奔去。“加油!沈亦诺!加油!沈亦诺!”一阵阵鼓励声在我耳边回荡，我顿时感受到了我们五(5)班这个团体的力量，便更用力的摆臂，更卖力地飞奔起来。我离陶子轩越来越近，我要把棒传给他了!“千万要接住棒呀!”我心想，我尽力把身子向前倾，手努力向前伸去，想让他早点拿到棒。他成功地接住了棒。“呼!”我长舒了一口气。可是我顾不上休息，又开始为后面的同学鼓劲了!
后面的同学果然不负众望，稳稳地接棒，努力地冲刺。最后，我们因为团结而获得了第一名。
这次的28米迎面接力让我感受到了团结和拼搏的`力量，真让我难忘!
做运动的心得体会篇6
随着一声声的“加油”声，我们的体育节，又在宁围小学拉开了序幕，做为啦啦队的我们，正心潮澎湃的观看者比赛呢！
我们班的xxx第一个出场，她跑的是短跑100米。开跑前，她一直在做深呼吸，当裁判员举起信号枪时，她立刻做好了预跑的姿势：一只手在前，另一只手笔直的伸在臀部后面，目光紧紧地盯着跑道前方，炯炯有神。“嘭”的一声，xxx一个激灵，一个大跨步，先发制人，迈开双腿，一个劲的.往前冲，第四名、第三名、第二名，只见xxx的两条大长腿像是着了两个风火轮，她马上就和领先第一名的那位同学不相上下，可谓是“你追我赶”……快到终点了，xxx回头一瞥，大家都几乎在一条线上了，在这紧急关头，只见她咬紧牙关，把头昂的高高的，她最后的几米冲刺，像是开挂了一般，身边的人一下子就被她远远拉开，“咻”的一声，清脆尖利的口哨声把我们从紧张的呐喊声拉回到终点线，我们班的xxx居然打破了全校的记录，这在我们班还史无前例呢。
回想起上次运动会，在所有男运动员当中，xxx算是最劣势的一位了。个子最矮。虽面临着这样的劣势，可xxx今年还是代表着我们班的800米长跑运动员勇敢的出发了。
站在起跑线上的xxx，只见他淡定的揉了揉手，然后又甩了甩胳膊，踢了踢腿。“各就各位，预备……”，随着“啪”的一声令下，xxx同其他几组的同学争先恐后的向前奔去。250米一圈……500米二圈……在这两圈中，几位运动员都不分上下，因为他们都精通着一个方法：前面的时间不能跑的太快，那样损耗体力太大，前期只要紧跟着大家，把最后的体力放在最后一圈半。最后一圈半了，只见先前不紧不慢的同学突然间像开了闸一样，“唰唰唰……”，这下子整个赛场沸腾了，只见几位高个子男运动员两腿像开了小马达，越跑越快，我们的张明朔这时已经被前面的运动员快超出了一圈，“加油！xxx！xxx，加油！”场外的我们都为xxx呐喊着，只见这时的xxx双眉紧锁着，嘴唇都被牙齿咬紫了，耐力似乎也在一点一点流失，嘴里大口大口的吐着粗气。800米的赛跑，要是我在开跑一圈后就蹲在地上跑不动了，这时的张明朔虽然已在第x和第x名间徘徊，可他却丝毫没有放弃，“加油……加油……，”紧闭着双眼的xxx终于冲向了终点，虽然我们在男子800米的比赛中得了第x名，可依然是我们的骄傲！
跳远，跳高，400米接力赛等比赛项目中，我们的运动健将们都为我们班夺得了傲人的成绩！
你们都是我们的“英雄”！我们都以你们为骄傲。运动会虽然结束了两天，可运动员们矫健的身影还是一幕一幕的在我眼前跳跃着……
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