所谓心得体会就是我们抒发内心情感的一种方式，只有在认真思考后写下的心得体会才是有意义的，下面是就职范文网小编为您分享的防震安全演练心得6篇，感谢您的参阅。
防震安全演练心得篇1
5.12，一场百年难遇的地震震撼了全球华人的心，所有人都为在地震中不幸遇难的人们深感痛惜。自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人，比如：地震、酸奶、温室效应等，远在古代，人们没有防范意识，都是用求神的方式来祈求平安，随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。“5.12”汶川大地震已经过去许多年了，但它留给我们的伤痛永久难以忘却。面对难以抗拒的巨大天灾，我们出来悲痛，悲哀，震惊之外，也需要反省自己，在面对自然灾害时，我们应该如何自救呢?
地震发生了并不是毫无办法，其实还有很多自救的方法。我给大家介绍一下地震的自救常识。
大地震时不要急，破坏性地震从人感觉到建筑物被破坏平均只有12秒，在这短短的时间内，千万不要慌张，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择，如在家中应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住楼房，可以躲在结实的床桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，或设支撑三角空间。要注意保护头部，以免异物砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子，身体放低，注意千万不要跳楼，以免摔伤或被玻璃扎伤。
人多先找藏身处，学校、商店、影剧院等人群聚集的场所，如遇到地震，应立即躲在课桌椅子或坚固物体下面，待地震过后再有序撤离。千万不要慌乱拥挤，应避开人流，防止摔倒;并要把双手交叉放在胸前，保护自己，用肩和背承受外部压力。
远离危险区。如在道路上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到宽阔地带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸等地点，正在行驶的汽车由立即停车。
被埋要保存体力。如果占后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救，无法脱险时要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
阻止地震的发生是不可能的，预测地震的到来时间也不够充分，我们所能做的只是在地震之前，从一些异样情况中得到警示，在地震中临危不乱，能够采取相应的自我保护措施。
生命一只有一次，所以我们要了解防灾减灾，让防灾减灾成为我们生活理所应当的存在，我们是祖国未来的建设者，保卫祖国，建设祖国是我们的责任，认真学习灾害预防小知识，增强预防意识，共创美好明天，不要再让灾害吞噬我们幼小的生命。
防震安全演练心得篇2
2008年5月12日，中国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响极大，举世震惊。《战国策·赵策一》中写到“前事之不忘，后事之师。”有了之前的经验教训，世人应以此为鉴，杜绝重蹈覆辙。因此，防灾减灾工作就显得尤为重要。之后，国家设立“防灾减灾日”，旨在更加有效，有针对性地开展防灾减灾工作。今年5月12日，是我国第12个全国防灾减灾日，我们要更加重视防灾减灾工作，努力减少灾害损失。
防灾减灾一般多指防震减灾。中国位于世界两大地震带——环太平洋地震带与欧亚地震带之间，受太平洋板块、印度板块和菲律宾海板块的挤压，地震断裂带十分活跃。我国地震主要分布在台湾地区、西南地区、西北地区、华北地区、东南沿海地区和23条地震带上，西部地震频率高，东部影响大。20世纪以来，全世界死亡人数前十位的大地震里，有三场发生在中国，它们分别是1920年甘肃海原(现划归宁夏)大地震，死亡27.3万人;1976年河北唐山大地震，死亡24.3万人;2008年四川汶川大地震，死亡及失踪8.7万余人。
在自然灾害面前，人的力量微乎其微，渺小的不值得一提。人类无法阻止灾害的发生，但有能力防患于未然，降低灾害带来的人员伤亡及财产损失。
个人应加强防范意识，及早了解些灾害防范及保护自我的方法。地处地震活跃带的人们应熟悉地震的宏观前兆，比较常见的有，井水陡涨陡落、变色变味、翻花冒泡、温度升降，泉水流量的突然变化。动物异常是震前征兆的普遍现象，隆冬季节数百条毒蛇出“洞”，成千上万只青蛙携幼搬迁，离开震中数百米等。一旦发现这些异常的自然现象，不要惊慌失措，应当弄清异常现象出现的时间、地点和有关情况，保护好现场，向地震部门或政府报告，让地震部门的专业人员调查核实弄清事情的真相。众所周知，日本是一个自然灾害多发的国家，尤其是地震海啸频发，以其地震防范方面为例，日本建筑多数采取刚性结构，这样摇动大大降低，7级以上的大地震发生时，柔性结构的建筑一般要摇动1米左右，而刚性结构建筑只摇动30厘米。为了提高传统木结构建筑的抗震能力，日本普通的民宅采用了箱体设计——地震发生时，房屋整体翻滚，不至于损毁。专业技术人员还会定期对民房进行抗震加固等级评定，政府会酌情给予居民适当的补贴鼓励。日本建筑师普遍还使用橡胶，来提高建筑物的抗震性能，这些都是值得我们借鉴学习的。
防灾减灾工作不是儿戏，这需要全社会每位公民的参与。小到个人主动学习防灾减灾知识，大到社会国家制定方针政策，这一切都是为了在不可抗力因素出现时，通过前期准备，人类能将损失降到最低。某种意义上讲，我们做的防灾减灾工作，在一定程度上是在延续自身生命，是对自己负责的表现。
?老子》有云：合抱之木，生于毫末;九层之台，起于累土;千里之行，始于足下。防灾减灾工作任重而道远，这不是一蹴而就，也不是一劳永逸的，需要我们每个人牢记使命，时刻将安全置于心中，平安家园需要你我他来共同创造。
防震安全演练心得篇3
为了使幼儿园教职工和全体幼儿了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，限度地降低地震带来的损失，从而提高大家紧急避险、自救自护和应变的能力。20xx年6月30日，我园全体教职工和幼儿进行了“防震安全演练”活动。
1、全体师生听到第一次报警信号后，教师迅速指挥幼儿蹲在三角区(例如：课桌下、墙角边)就地避震。教师喊：“注意，地震!”，幼儿迅速做好避震准备。紧接着教师喊：“蹲下，别动!”，在活动室的幼儿迅速蹲在课桌下、墙角边，用双手护住头部。
2、(大约2分钟过后)听到第二次号令，指挥人说：为防止余震，请老师们带领孩子们紧急疏散，教师喊：“排队，准备撤!"幼儿在教师的带领下排队撤离到操场。
3、教师喊：“开始撤!”，幼儿在教师带领下安全而有序地撤离。班级三位工作人员分别在小朋友队伍的一前一中一后，手护住头，手扶楼梯的栏杆，不吵不闹，紧张而有序的一个接一个，按照自己班的疏散路线有秩序地撤离到操场，后面走的工作人员负责检查活动室、睡房、洗手间、区域等。
撤到操场后，各班派一名老师马上清点好孩子人数，在最快时间内将班级人数报告给总负责人罗园长。
所有班级报完后，罗园长给我们全体教职工和幼儿对整个过程进行了总结。
①就地避震时，要注意保护好头部和眼睛，以免被桌椅碰伤。
②撤离的总体要求是“安全、有序、快速”首先要保证“安全、有序”。幼儿在撤离过程中，特别在楼梯口，不准相互推、拉、挤。
③整个演练过程应保持紧张、严肃，不准喧哗。不过本次演习中，大家得到了锻炼，取得了经验，演练活动比较成功。我们以后应多加强演习，多提高大大家紧急避险、自救自护和应变的能力。
防震安全演练心得篇4
星期二上课的时候，张老师在黑板上写下了“防震减灾”四个大字。正当我们在想写这个是为什么的时候，老师开始给我们慢慢地讲解起防震减灾的知识。
老师首先让我们讲一讲当地震来临时，我们应该怎么样安全逃离?我们争先恐后地说：“地震来临时首先不要惊慌，然后尽量以最快的速度躲在各自的课桌下，等到地震结束后，举着东西保护好头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次伤害。”还有的同学说：“地震来临时，先举着板凳离开教室到达走道，然后将板凳上举，从二楼飞下去。”另外的同学就说：“就算你地震时没被砸到，跳下去也会摔死或摔伤了。”那个同学说：“那我不会带个降落伞飞下去!”别人反驳到：“地震时，你哪来的降落伞呢，再说也没有时间啊!”
大家你一言我一语讨论得好不热闹，这时老师告诉我们，真正当地震来临时，大家首先要做的不要惊慌，要按照第一位同学说的那样先以最快的速度躲到课桌底下，等到地震结束后，举着东西保护好头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次伤害。通过主题班会的讨论和老师的讲
解使我们明白了和掌握了一定的防震减灾的知识，我要通过自己掌握的知识告诉大家在生活中要注意学习防震减灾知识，使我们尽量远离伤害，远离危险!
防震安全演练心得篇5
地震是不可预测的，如果人类能够预测地震的发生时间、震级和地区，如果我们学会了自救，就不会有那么多的生命消失。我们不甘心，虽然我们不可以预测地震的到来，但我们却可以用防震知识武装自己，来准确地防止和减少地震给我们带来的伤害。
灾难是人们预测不到的，只能靠我们自己来防止和地震造成的伤害，与其惊慌或者呆呆地等待救援，还不如全力自救。
我认为，地震一旦发生，首先，最重要的是要保持镇静，要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不要惊慌失措，不能失去理智，不要恐慌，这一点尤为重要。
其次，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，等第一轮地震波过后，迅速撤离到安全的地方，减少人员伤亡。可躲避在坚实的家具下，或亦可转移到有房梁或柱子的承重墙较多、开间小的墙角处、厨房、卫生间去暂避一时。因为这些地方结合能力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。
第三，千万不要躲避在门窗附近、楼梯口等承载力不够、容易垮塌的地方，不可在慌乱中跳下去或拥堵，不可以在楼房、电杆等附近逗留，防止高空坠物伤害。第四，平时要保持楼梯、走廊等通道畅通，不可以在过道上堆积物品，影响紧急状态下的逃生。第五，在熟悉了各种自救措施后，政府单位、学校、工厂等人员密集的单位要组织防震自救演练，使书面自救措施知识经过训练，得以熟练操作。
全民行动起来吧，认真学习防震减灾知识，用科学的防震减灾知识来武装自己，捍卫自己的生命!
防震安全演练心得篇6
每一次，当我们目睹灾难降临，我们不得不承认人类是如此的脆弱，生命变得那么的短暂而宝贵，在灾难来临时，也许前一秒你还沉浸在欢声笑语中，但后一秒你便会觉得心如刀绞，因为灾难，悲泣代替笑语；因为灾难，废墟取代高楼；因为灾难，有无数的人失去生命，灾难，在人们还没来得及反应的情况下就摧毁人类美好的家园，粉碎了人们心中美妙的`梦。有些生命就如含苞待放的花朵，在它还没来得及展现自己体态的多姿和人生的精彩就已经被无情的“魔鬼”所扼杀了。
我们无法阻止灾难的来临，可我们能够用我们的努力智慧降低灾难带来的损失，5月12日为防震减灾日，在当日下午我校举行了一次防震减灾的演练活动，当同学们沉浸在快乐的学习中，忽然哨子响起来了，同学们立即起身，一个接着一个跑出教学楼，就如一条长龙奔向操场，在短短的几分钟内，我感受到了全体师生都是以一种真心的态度去对待这次演练活动，一个个神情在重，我们仿佛将自己置身于真正的灾难中，将自己的生命在生与死这这间作出抉择，经过老师的积极引导和同学们的认真态度，这次演练取得成功。
这虽然仅是一次演练，却是我们成长中的一束阳光，因为我们在这次练习中取得经验，每一次的演练都是为安全打“预防针”，在为我们的生命增强“免疫力”。
在地震灾难面前我们难免会想到四川地震，一座座高楼大厦，一个个美好家园，无数珍贵的生命在一夜间化为虚有，当我们看着这惨败的现象，倾听着那撕心裂肺的呼喊声我们难道不为之震撼而又心痛吗？与之相比的是日本地震，它同样给予每一位人们震惊，因为在这样人口密集的小岛国家人员的伤亡人数却只有几千人，同样的原因造成不同的后果，这难道不值得引起我们的深思吗？
在地震之际，四川人民表现的是惊慌失措，而日本人民则是沉着冷静，有着这样的心态，就是因为日本注重对人们防震减灾的意识，他们懂得如何在灾难面前表现得临危不乱，如何让自己有机会生存。日本重视每一次的演练活动，因为看一次防震减灾的演练都了自身的经验，一点一滴的累积让他们能够在灾难中多一份安全的'保障，也许我们会认为日本位于频繁的地震地带才需注重，我们生活在安全地带没必要顾及太多，可是，灾难的形式多样，水灾、火灾、泥石流等灾害都对我们的生命构成重大威胁，灾难不会向我们敲响警钟，只有自己才是保护自已永远的天使。所以懂得如何防震减灾是对自己生命负责的表现。
不把演练当成一种形式，而是把它当成一种保护自己的方式，不抱学习防震减灾当成一项任务，而是看成一份责任，只有这样，我们才能让安全成为生命的保障，用生命抒写人生伟大的篇章。
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