一篇精彩的作文能够成为学习的榜样，激励他人不断进步，为了提高作文的质量，大家可以请教老师或同学进行修改和建议，以下是就职范文网小编精心为您推荐的饮食和健康作文8篇，供大家参考。
饮食和健康作文篇1
我看了食品安全进校内这篇文章，我知道了我们爱吃的叫辣子的东西真不应当叫辣子，应当叫垃圾，不应当叫辣子还污辱辣椒呢。
我们喜爱的烧烤类食品，含有烧烤类食品含有强致癌物质苯并芘。仅此一条，就足以警示人们对烧烤类食品"退避三舍。
世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：我们爱吃又爱喝的一些东西列如：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、便利类食品(主要指便利面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、烧烤类食品，这些我们又爱吃而它有简称"垃圾的'东西，我们可以不吃加工类肉食品、油炸类食品、话梅蜜饯果脯类、食品饼干类食品和垃圾食品，我们可以自己做，把水冻一个小时水就变成了和雪糕一样软的冰了(还可以用牛奶加三勺白砂糖做)。垃圾食品有称(junkfood)是指仅仅供应一些热量，别无其它养分素的食物，或是供应超过人体需要，变成多余成分的食品，所以我盼望大家少吃学校门口廉价的小食品可以让父母给自己做平安的食品给自己吃这样才是平安的。
饮食和健康作文篇2
谁都喜爱吃零食，可是，有些零食的卫生保障是不能让我们信任的，以下几件事情就是告知我们不要乱吃东西，否则后果不堪设想。
曾在电视上看到过这样一个报道：一个建筑工地住着几十个建筑工人，工人们在建筑工地的自助食堂用餐，由二位大妈供应工人们的伙食。一天，工人们用餐后发生了异想不到的事，几十名工人先后消失了头晕，呕吐，昏厥等现象。汗珠像豆珠似的从额头上滚下来，工人们疼得无法工作，还好抢救准时，没有造成人员伤亡。一场因蔬菜中的农药引起的中毒大事，对工人们及其家属造成了惊吓，同时也给工地带来了损失。有许多学校四周都摆着很多摊点，学校生只要一放学，就能听到摊点的大叔大婶的'叫卖声，"小伴侣，你闻，多香的美食呀，只要5角钱就够了。禁不住诱惑的学校生就忍不住地到那些摊点去买东西吃。结果，买零食的同学都由于买了不卫生食品而拉肚子，有的甚至中毒导致住院。
而那些快餐店更是毒辣，为了市场上的恶性竞争，放弃了追求质量的提高而开头降低成本，将一些农物残留物或生长激素类产品和一些加工过程中化学添加剂、防腐剂过分使用，使食品的担心全因素日趋多样化和简单化，而大多数打工人员又为了省钱到一些不规范的快餐店吃饭，导致了多种疾病的产生在此，我大声呼吁广阔中学校生应留意食品安全，提高对食品卫生的重视，对自己，对别人负责。
饮食和健康作文篇3
a healthy diet can provide the necessary energy for us, so to keep us fit. but it is not very easy to make your diet always healthy.
in my view, people need to spend time on thinking about how to eat every meal. one of the principles is that we should not eat too much or too less. the other is that the junk food should be thrown away. for example, vegetable, fruits which contain high vitamin, and low fat meat, such as chicken , fish are good choices. food like french fries, hamburger, and other high-fat and low protein food should be avoided.
people can look up the calorie of each kind of food online and arrange their meals in a very healthy way.
健康的饮食可以为我们提供必要的能量，所以我们保持健康，但它不是很容易使你的饮食健康。
在我看来，人们需要花时间在思考如何吃每顿饭。的一个原则是，我们不应该吃过多或过少。另一个是垃圾食品应该扔掉。例如，蔬菜，水果含有高维生素，低脂肪肉类，如鸡、鱼是好的`选择。食物像炸薯条，汉堡包，和其他高脂肪和低蛋白的食物应该避免。
人们可以在线查找各类食物的卡路里和安排他们的饮食非常健康的方式。
饮食和健康作文篇4
it is very important for us to have a healthy diet. i think we should eat healthy food, such as vegetables, fruit, some meat, eggs and so on. we should drink enough water every day.
we'd better not eat junk food or drink too much coke because they are bad for our health. we should eat three healthy meals at a regular time and eat slowly.
饮食和健康作文篇5
俗话说“民以食为天，食以安为本。”食物不仅给人类提供了生 长发育和维持健康的必备营养，而且健康美味的食品也给人以视觉、嗅觉、味觉上美的享受。
食用安全食品是维系健康生命的重要保障。
食品是人们赖以生存的物质基础。但随着社会的发展，人们生活水平的提高和食品的多样化，导致人类的健康问题层出不穷，食品的卫生质量和安全性问题已越来越多的被人所关注。
虽然食品安全问题频频发生，但吃出健壮的身体，吃出成长中的健康也是很容易的。因此要保持健康，膳食合理是至关重要的。食物多样，谷类为主；多吃水果和蔬菜，常吃奶类和豆类；吃适量的.鱼禽；少吃肥肉和霉油，做到其要点，健康伴你我。
食品工业是经济增大最快，最具活力的产业，食品工业也是一个国家一个民族经济发展水平和人民生活质量的重要标志；食品工业更是生命工业是一个最古老有永恒的长青产业。
食品营养与食品安全始终是各国政府关注的焦点，更与每一个人的生命息息相关，食品质量的明显改善和食品安全水平的稳步提高是人类正为之奋斗的共同目标。
拥有健康的生命是你、我、他/他共同的愿望，此时此刻的我在默默祈祷—祈祷食品安全问题能够早日解除，讷讷狗狗转危为安走出这团泥泞与困境，驱散开着漫漫的黑云。我想会实现。在政府正确的领导下，在人民不懈的努力下，勇敢地向邪恶势力宣战，大声地向光明呼唤！健康是一笔巨大的财富；健康是一切的本钱，健康更是成功的保障。
健康相伴，你我同行，共同努力，共创奇迹。携手并进，让食品与健康同行
饮食和健康作文篇6
healthy eating habits are very important for our health. we should build healthy eating habits. we should eat fresh vegetables and fruits everyday.they supply rich and the necessary vitamins for us. we also should eat less meat everday.and we had better drink a glass of milk in the morning or at night.
besides, we should focus on abalanced diet, which assures us the necessary nutritions. junk food is a fatal killer for our health so that we should stay far from them. it is said that most of students do not eat anything at all in the morning. it is very bad for our health. breakfast is the most important meal for people.
饮食和健康作文篇7
an increasing number of people are becoming aware of the significance of health maintainence . just as the basic need of human beings for survival , like food to prevent starvation , and clothing to keep away from cold , being healthy is one essential element , which would be easily ignored . here , tips for keeping good healthy are to be : work regularily and rest adequately , keep in good hours and have a healthy diet . if you do not intent to get yourself sick , exercising every moring would surely be the best way to prevent disease . often can be seen that there are senior folks jogging and playing taiji on the square or garden .
and many young peers would much like to take sports gathering , such as table tennis and badminton , instead of spending the whole night getting drunk in bars . and as is known to all , tobacco an alcohol are the two greatest evils that creat negative affections on our health . thus a man should definitely be sure of what to eat and what not , what to drink and what not . besides , joining a family outdoor pinic in a shining weekend would be a lovely way to keep psychologically/mentally healthy . anyway , health is the most precious gift that man can ever have .
越来越多的人们已经意识到健康的重要性。正如食物充饥、衣物御寒一样，拥有健康也是人类生存的必要条件之一，而它却往往被忽视。以下有保持身体健康的小秘笈：规律的工作、充足的休息、早睡早起、健康饮食。如果你不想把自己弄生病，那么每天的晨练一定是预防疾病最好的方式。经常可以看见，
很多老年人在广场或公园健身或打太极拳，而很多年轻人也喜欢聚在一起玩玩乒乓球或羽毛球，而不再是扎堆在酒吧里宿夜买醉。地球人都知道，烟草和酒精是影响我们健康的两大恶邪，所以应该明白，什么该吃什么不该吃，什么该喝什么不该喝。除此之外，在阳光灿烂的周末跟家里人到郊外野餐也能使得心理/精神保持健康。总之，我们应该知道，健康是上天赐给人类最宝贵的礼物。
饮食和健康作文篇8
很多人可能知道食品安全的学问，但是往往一些知道食品安全学问的人，偏偏就要吃那些不健康的食品。那么那些不知道食品安全的人们该怎么辨别这样食品是否平安呢?答案就是看，还要学习。为什么要看，并且学习呢?由于这样才能辨别食品的平安。比如全球大多数食品都是担心全的，例如：kfc的.鸡翅膀就是属于那些不健康的食品，那些鸡翅膀看起来特别地硕大，里面的鸡肉又是那么香味扑鼻，爽滑可口，那香气足以飘到十里之外。惋惜的是那些鸡翅膀是被喷了激素的变异鸡翅膀，吃了下去会身体就会立刻从健康变为特别得弱。
还有一种就是我们家喻户晓、家家户户都知道，都食用的豆芽，为什么说是豆芽也是不健康的食物呢!由于豆芽也是一位"受害者为什么它也是"受害者呢?那是由于它被商家给涂上了一种"色素，豆芽使用出了"易容术。原先那些没有使用易容术的豆芽们全身都是黄黄的，又黄又细，虽然有些不好看，也像是一位养分不良的小孩子一样。但它是健康的，而现在的豆芽使出了易容术，它的全身由黄色的变成了白色的，又白又亮，好看极了，它不像原来的那样瘦瘦的，而是很饱满、丰富的，像这些就是不健康的，而是危急。我们吃多了这种食物就有可能归西哦!经过了我的介绍，这下你们明白了食品的平安了吗?
会计实习心得体会最新模板相关文章：
★ 和文化的作文7篇
